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きゅうり、(^.^)ゆんつゆ、(^.^)ニンニクチューブ、(^.^)ごま油、(^.^ ...絶賛風邪を患い、床に伏せております。この4月は寒暖差が激しく、しっかりやられてしまい ...
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炊いたご飯、卵、水、白だし、顆粒昆布だし、顆粒かつおだし、ねぎ(緑の部分が入ると色よ ...体調不良の時に家族にリクエストされます。少し甘みを入れて子供向けに仕上げています。昆 ...
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トマト、みょうが、枝豆(冷凍)、粒マスタード、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)、ごま油トマト・茗荷は、夏の風邪・のどの渇き・訳もなくイライラする・食欲不振・消化不良におす ...
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鶏肉、かぶ、生姜、塩、蜂蜜、みりん、ご飯、鶏ガラスープの素orほんだし風邪をひいた時に食べていたレシピです。 消化に良く、生姜が入っていて体が温まります。 ...
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水、茅乃舎だし(和風顆粒だし)、ご飯、長ネギ、牛乳、納豆、味噌、めんつゆ、卵、青ネギ体調不良時の栄養食に◎味噌ミルク味で食べやすく、納豆でたんぱく質補給☆もちろん元気な ...
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白だし、レトルト粥(1人分)体調不良時の自炊用。 胃腸風邪やコロナ等で自炊がキツい時に便利。
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とろろこんぶ、梅干し、こんぶ茶風邪、発熱、鼻水、のどの痛み….辛いですよね。何も食べれない、でも何か食べなきゃって ...
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ご飯、卵、水、めんつゆ(3倍濃縮)、わかめ(塩蔵、乾燥)ご飯、わかめ、卵、めんつゆさえあれば作れて簡単なのにめんつゆだけとは思えない美味しさ ...
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炊いた御飯、卵、牛乳、白味噌、塩、味の素これだけでも美味しいですが、梅漬けを付けて食べるともっと美味しいです★
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ごはん、水、大根おろし、だし入りみそ、卵、あさつき風邪や食欲のない時、二日酔いの朝などにサラサラ食べられるあったかおじやです(^^)
394万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
