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生米、ポリ袋（やや厚手がベター）、ジップロックなど密閉できるもの、ペットボトル（厚手 ...２年ほど前から生米を小分けして密閉容器で冷凍保存してますが、２カ月くらい全然問題ない ...
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牛ももまたはランプブロック肉、塩、胡椒、料理のための清酒(または日本酒)、醤油、花わ ...電気圧力鍋や炊飯器で作れる簡単ローストビーフ風。花わさびのツーンと来る辛さがお酒に合 ...
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エリンギ、マッシュルーム、マイタケ、お好きなきキノコ、シイタケなど、お好きな素焼きナ ...■キノコとナッツの食感がクセになる一品 ■免疫細胞を活性化させるアンチエイジングレシ ...
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・ミックスナッツ(①アーモンド、②マカダミア、③カシュー、④クルミ) ※素 ...素焼きナッツを“はちみつに漬けるだけ”の簡単メニュー！作った後はアイス！ヨーグルト！ ...
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ミックスナッツ、メープルシロップ、密閉出来る保存容器ナッツの香ばしさと、メープルの甘みがクセになります♪保存もきくし、アレンジも楽しめま ...
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鶏むね肉、または豚ブロック肉、水、ガラス蓋つきなべ、密閉できる保存容器（冷蔵庫での保 ...鶏でも豚でもブロック肉を「いいオーブンで加熱した時」の様に（？）ふっくらと加熱できま ... -
豚バラ肉、ねぎ、★しょうが、★醤油、★酢（やさしいお酢）、★砂糖、ごま油、きゅうり、 ...酢が利いてますので、暑いときには最適の味付けです。 我が家では、副産物はラーメンに活 ...
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