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冷凍タケノコ300gほど、チャーシュー100gほどメンマのようなシナチク炒めが作りたく、冷凍タケノコ利用で、美味しいメンマ出来ました♪
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冷凍筍 茹でて冷凍したもの、ごま油(炒め用)、味噌、砂糖、おろしにんにく、豆板醤、か ...おつまみや ごはんのお供にいかがですか
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豚バラ、高野豆腐、冷凍枝豆、椎茸、冷凍タケノコ、冷凍枝豆、水、粉末中華だしのもと、塩 ...煮物での出番が多い高野豆腐ですが。炒めモノというよりは炒め煮かな?
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細い筍冷凍でたけのこご飯、高菜炒め、さやえんどうの豆、そぼろミニオムレツ、さばカレー ...メインは生協冷食を便利に使い、副菜は作り置きです。
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米、ゆで塩豚、人参、椎茸、冷凍タケノコ、グリーンピース、ゆで塩豚の煮汁炒めてない、あっさり味の炒飯って感じでした。