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創味シャンタン
ペペロンチーノ
のレシピ
33品
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ヨウサマの減塩エビチリ&卵スープ
by
ヨウサマの減塩食堂
★エビチリ/エビ(冷凍の大ぶり)、ネギのみじん切り(5cm位)、オリーブオイル、片栗
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親子で作るご飯。私は子供が居ないので食育のチャンスかな? お子さんの苦手の物を少しず
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ヨウサマの減塩昼食(減量ver) ⑩
by
ヨウサマの減塩食堂
ご飯(1杯分)、マッシュルーム(薄く切る)、溶き卵、青菜のちりめんじゃこ、スライスチ
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中国の肺炎ウイルスが流行ってます。簡単な食事でも栄養に気をつけましょう。
中華風ペペロンチーノ
by
クックTEO3MP☆
パスタ、オリーブ油、鷹の爪、シャンタン、ニンニク、紹興酒
創味シャンタンで美味しくなります。
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