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ちりめんじゃこ、白すりごま、刻みネギ、玄米の冷や飯、溶き卵、ハーブソルト、七味唐辛子 ...ちりめんじゃこの卵炒飯です。七味唐辛子が効いてます。
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ウインナー、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、卵、サラダ油、塩コショウ、創味シャンタン（固 ...卵はあくまでも具として入れています。卵でご飯をあえてコーティングしていないのが、我が ...
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ごま油、卵、ご飯、キムチ、醤油、シャンタン(中華の素)(あれば)超簡単キムチチャーハンです！
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ブロックベーコン、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆ニンニク、生姜チューブ、玉ねぎ、卵、刻みネ ...しっかり味が付いたベーコン焼豚と、煮たたせたタレがおいしい！濃い味好きな夫にも好評で ...
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お米、鮭フレーク、シャンタン鮭フレークで簡単炒飯です！
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米、具材、粉末シャンタン、うま味調味料、塩、ごま油チャーハンの味付けで作る炊き込みご飯。
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オートミール、水、納豆、創味シャンタン、ごま油、卵、黒ごまオートミールでトレーニング後に食べるヘルシーチャーハンを考えてみました。納豆でタンパ ...
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オートミール、玉ねぎ、たまご、ネギ、創味シャンタン、ラー油オートミール生活始めました^ ^No.32
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たまご、人参、油、煮豚、ご飯、塩胡椒、シャンタンシャンタンに頼って、、ちょっと濃い味が食欲そそる
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ごはん、長ねぎ、サラダ油(炒め用)、ラード(炒め用)、※作り置きするので多めです、ご ...このレシピの最大の特徴は、まず『チャーハンの素』を作っちゃうこと！ すると炒めるこ ...
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