効いた 利いた のレシピ

きゅうり、塩、にんにく、★昆布だし（または塩昆布）、★ごま油、★白ごま

冷凍枝豆、にんにく、唐辛子（輪切り）、オリーブオイル、料亭の味 フリーズドライ 粒み ...

冷凍うどん、豚肉（脂身がある部分）、タマネギ、ネギ、マシュルーム、焼きそばソース、塩 ...

筍、ベーコン、青しそ、☆マヨネーズ、☆わさび