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水、麺つゆ、玉ねぎ、卵、カツ（冷凍でOK）時間がない時、料理が得意でないパパでもできる！ 冷凍カツと麺つゆ・玉ねぎ・卵だけで作 ...
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ご飯、ウインナー、みじん切り玉ねぎか大根、卵、じゃがいも、ブロッコリー、人参、椎茸、 ...挽肉の代わりにウインナーで手軽野菜たっぷりレンジで簡単卵とじゃがいもで量増し！ヘルシ ...
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油揚げ、卵、天かす、【調味料】、だし汁（水＋ほんだし少々）、日本酒(調理酒でも可)、 ...巾着煮とどこが違うのかって!? 平べったくして数分→ど～んとご飯に乗せちゃいます❣ ...
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やわらか豚カツID:7822314、玉ねぎ、めんつゆ(ストレート)、みりん、・卵、・ ...食欲のある日はガッツリ食べろ！
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ご飯、椎茸、絹ごし豆腐、卵、カニカマ、醤油、みりん、油、水、鶏がらスープの素、オイス ...物価高でもおなかいっぱい食べたい！お安いお豆腐を使ってかに玉をかさ増ししてみました！
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味醂、料理酒、水、砂糖、玉子、ご飯、冷凍ひとくちカツ、ねぎ今回冷凍庫に残っていたひとくちカツを使用しました。ソースや八丁味噌がかかったモノなの ...
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ご飯、玉子、納豆、海苔、ネギ、めんつゆ綺麗な目玉焼き作るより早くて簡単。 とろーり玉子と納豆の相性は完璧。 スピード丼です ...
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●牛蒡、●鶏もも肉（目安200g前後）、●お酒（鶏肉の下味用）、●長ネギ、●エノキ、 ...牛蒡が入り柳川風の卵とじ 甘辛いしっかりとした味です お弁当や丼に 牛蒡とエノキの ...
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ごはん、生卵、ブロッコリースプラウト、納豆、韓国のり簡単なのに絶品の栄養満点どんぶりです♡
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ご飯、卵、牡蠣、薄力粉、パン粉詳しい説明はYouTubeてりやきチョモランマで公開しているので見に来てください！！
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監修：中野三津子
監修：クックパッド 管理栄養士
