のレシピ

1,003品

野菜メイン☆晩御飯☆和食☆ヘルシー

by RK111
野菜メインの和食なので、大食な方でもヘルシーなメニューです。
材料: ○豚肉.玉ねぎ.人参.じゃがいも、○大根.人参、○キャベツ.塩昆布、○なめこ.ニラ

簡単満腹・和食おかず*鶏肉と厚揚げの煮物

by 空色kitchen
優しい味でお腹いっぱいに*ふわつる食感の厚揚を食べ応えある鶏肉と煮込む、食材2つの主 ...
材料: 鶏もも肉(一口大に切られているもの)、厚揚げ、醤油、和風だし顆粒(鰹でも昆布でも♪) ...

ズボラな夕食(和×中)

by ヤンピ☆
見た目の割に簡単。電子レンジを使い複数の作業を同時進行できます!忙しい日でも栄養満点 ...
材料: 白菜、ベーコン(スライス)、ほんだし、キュウリ、乾燥ワカメ、酢、砂糖、塩、パプリカ( ...

和のおかず☆簡単!ナスの田楽風

by おでかけマダムさん
焼いたナスに合わせダレをかけるだけ。 練りごまを入れコクをアップ!忙しくても簡単に出 ...
材料: ナス、○味噌、○砂糖、○みりん、○麺つゆ、○ねりごま、○酒、ピーマン、サラダ油、ごま ...

ほっとする和食☆さわらのみぞれ和え

by kmeal
切り身の魚を唐揚げにして、大根おろしの入ったタレをよく絡めて美味しいおかずに!
材料: さわらの切り身、大根、☆醤油、☆みりん、☆水、☆砂糖、揚げ油

和とヨーロッパのおかず

by おやさいたべよ
炭水化物ばかりのお昼に 節約おかず
材料: 焼き豆腐、イベリコ豚(なんであり)、新玉ねぎスライス(あれば)、長ネギ みじん切り( ...

ズボラな夕食(和×和)

by ヤンピ☆
見た目の割に簡単。電子レンジを使い複数の作業を同時進行できます!忙しい日でも栄養満点 ...
材料: 白米、もち米、ベーコン、ニンジン、醤油、みりん、ごま油(なくてもOK)、ササミ、キュ ...

ズボラな夕食(和×韓)

by ヤンピ☆
見た目の割に簡単。電子レンジを使い複数の作業を同時進行できます!忙しい日でも栄養満点 ...
材料: 骨つきモモ肉(骨つきでなくてもOK)、ゆでたまご(あらかじめ茹でておく)、生姜(1片 ...

ズボラな夕食(仏×和)

by ヤンピ☆
見た目の割に簡単。電子レンジを使い複数の作業を同時進行できます!忙しい日でも栄養満点 ...
材料: キャベツ、ベーコン(スライス)、塩胡椒、レタス、ゆでたまご、パプリカ(あればでOK) ...

ズボラな夕食(和×仏)

by ヤンピ☆
見た目の割に簡単。電子レンジを使うので複数の作業を同時進行できます!忙しい日でも栄養 ...
材料: ひき肉、醤油(A)、砂糖(A)、みりん(A)、ごはん(炊き立てでなくてok)、おろし ...
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