喉に良い のレシピ
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長ねぎ、溶き卵、水、鶏ガラスープの素、塩、水溶き片栗粉、おろし生姜チューブ、黒こしょ ...生姜がネギといい味を出してくれていて風邪引いた時に食べるスープ。
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大根、蜂蜜天然成分で咳止め喉の炎症によく効く★おばあちゃんの知恵袋!お子様へ与える時も安心です ...
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大根、はちみつ、紅茶（今回はペットボトル飲料を使用。無糖でも微糖でも）、牛乳優しい甘さに大根の食感がアクセント！
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かりん、天然水、グラニュー糖（煮詰めた、かりん水の半分）甘酸っぱい花のような良い香りがします。砂糖代わりに紅茶に入れたり毎日お湯割りで、風邪 ...
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豚肉、レンコン、※きび砂糖、※マヨネーズ※オイスターソース喉に良いレンコン 花粉症にオススメ 豚肉の旨味を吸った、レンコンのしゃきしゃきがたま ...
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シナモンスティック、保温系の水筒(特に容量は問いません。好きな容量でどうぞ、熱湯濃厚になってしまったらお好みで薄めたり、他の飲み物に足したり、カレーの隠し味に入れた ...
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柿、ゆず はちみつ漬け、大根、にんじん、しょうが 皮つきすりおろし、レモン汁空気が乾燥してカラカラしたり、風邪も流行りそうだし。 季節の柿と万能ゆずで喉を守って ...
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金柑ｷﾝｶﾝ、砂糖、水咳や喉の痛みに金柑ｷﾝｶﾝでマーマレード状に作りお湯で薄めてどうぞ。生姜を入れ花粉ア ...
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黒豆の煮汁、砂糖またはパルスイート、クエン酸黒豆の煮汁は喉に良いので余らせたくなく、ジュースにしました。クエン酸を加えるので疲れ ...
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カリン、氷砂糖(お好みの砂糖)、水甘酸っぱくてトーストやアイス、焼きリンゴにも合う！ お湯やお茶で割っ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
