塩麹炒め のレシピ
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ウインナー、白菜塩麹できまり！簡単短時間常備菜！常備菜にぴったり！お弁当のおかずに！
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鶏むね肉、塩麹、オリーブオイル、アスパラガス、胡麻、☆米酢、☆醤油、☆みりん、☆砂糖 ...塩麹で鶏むね肉が柔らかく☆漬け込んだらそのまま焼くだけで優しい甘味に仕上がります♪ ...
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セロリ、生姜、ニンニク、ごま油、シーフードミックス、塩麹塩麹の旨みとシーフードミックスの旨みが、セロリの香りを引き立てます。
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砂肝、にんにくチューブ又はにんにくスライス、麹、バター、酒、刻みねぎ塩麹の甘みとにんにくとバターの香りがたまらない！塩麹パワーで柔らかくて食べやすい簡単 ...
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ブロッコリー、ボイルイカ、チューブニンニク、チューブ生姜、塩麹、塩、胡椒、醤油、好み ...子供〜大人おつまみ迄対応の一品。麹でお腹に優しく、イカ臭さも無縁。ブロッコリーにイカ ...
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ニラ、春菊、卵、塩、豆乳又は牛乳、にんにく（チューブ又は無しでも）、鶏肉（鶏胸塩麹漬 ...ふんわりニラ玉に余っていた春菊を入れてみました。更に鶏の塩麹漬けを入れて炒めたらメイ ...
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鶏肉（モモでもムネでも）、塩麹、ブロッコリー、舞茸、にんにく、ごま油シンプルだけど超おいしいლ(´ڡ`ლ) 舞茸の香りがたまりませんっ！
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厚揚げ（短冊切り）、キャベツ（短冊切り）、玉ねぎ（短冊切り）、人参（短冊切り）、こし ...栄養成分（1人分）：エネルギー68kcal、食塩相当量0.5g、野菜量85g
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豚の薄切り肉、えのき、しいたけ、塩麹、酒、胡椒、生姜のすりおろし、ごま油【発酵食は最高】塩麹ときのこのダブル旨みがたまらない簡単おかず。豚肉は塩麹により、焼 ...
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豚こま肉、ピーマン、人参、キャベツ、もやし、塩麹、味噌、ニンニク、油塩麹で柔らかくなった豚肉とたっぷりの野菜で元気が出ます。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：株式会社アグライア
