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アボガド、長芋、かつお節、生卵（黄身のみ）、だし醤油生卵と長芋のネバネバで夏バテも吹き飛ばしちゃう簡単レシピです！！
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トマト、きゅうり、食塩、万能ねぎ、すりごま、あわせだしつゆ、ごま油、砂糖あわせだしつゆを使用して作れる、トマトときゅうりのサラダです！夏バテ気味でもさっぱり ...
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きゅうり、きゃべつ、人参、春雨、ハム、鶏ガラスープの素、醤油、黒酢、ごま油、すりごま ...『夏バテかな…』 『さっぱりしたものが食べたい〜』 『夏太りした！ダイエットせな！』 ...
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オクラ、モロヘイヤ、ナメコ、長芋、めかぶ、ふえるわかめ、サラダチキン、練り梅夏バテに効くネバネバ野菜と海藻にサラダチキンの梅味サラダ
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豚肉or牛肉、トマト、めんつゆ、すし酢、ごま油、パセリどんなに暑さにやられても、ビタミンは大切！ トマトのリコピンにお肉のビタミンBを冷製 ...
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春雨、醤油、きゅうり、酢、砂糖、マヨネーズ、ゴマさっぱりと食べられる春雨サラダです マヨネーズでまろやかになるので、お酢が苦手な方も ...
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ズッキーニ、キウイフルーツ、冬瓜、塩食欲不振や夏バテの時にキウイの酸味とよい食材を合わせました。
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冷凍うどん、レタス、カニカマ、マヨネーズ、めんつゆ2分でできちゃうのに、凝った料理より美味しいです。手抜きレシピなのに、我が家では絶賛 ...
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きゅうり、トマト、納豆、塩昆布トマトのリコピン、納豆のネバネバが塩昆布と絶妙な味わいのサラダです
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トマト、きゅうり、お好みの葉物野菜、青しそ又は赤しそ、オリーブオイル、A 酢（あれば ...夏バテ気味の体に優しい一品です。手軽に作れて、もう一品ほしいときにもおすすめです！
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
