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ひじき、人参、大豆水煮、こんにゃく、油揚げ、水、きび砂糖、酒、みりん、醤油、だしの素 ...1歳8ヶ月の子供もパクパク食べる栄養満点おかず
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カットわかめ、水煮大豆、いりこ、しらす、干しエビ(今回は、いりこ、干しエビで)、☆李 ...2018/12/22話題入り感謝♡ヘルシーな和のおかずです！！ご飯にも、お酒のおつま ...
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鶏胸肉、鶏もも肉、塩コショウ、酒、玉ねぎ、人参、春キャベツ、オリーブ油、にんにく(み ...新鮮な春キャベツを丸ごと食べましょう。お肉や大豆も入って一品で栄養価もバッチリ。しか ...
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さつまいも、ちりめんジャコ、コーン、水煮大豆、ごぼう、むき枝豆など、しょうゆ、みりん ...さつまいも➕ジャコ➕コーン、大豆、ごぼうなど、小鉢にピッタリの食物繊維おかず！
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刻み昆布、豚挽肉、人参、えのき、ちくわ、油揚げ、大豆水煮、砂糖（三温糖）、醤油、酒、 ...刻み昆布の炒め物です。こちらも時短メニュー…夕飯や酒のつまみに！ご飯に混ぜてもgoo ...
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乾燥ひじき、人参、油揚げ、蒟蒻、大豆水煮、★だし汁、★砂糖、★みりん、★しょうゆ、ご ...定番おかず
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鶏モモ肉、大豆水煮、サヤエンドウ、酒、はちみつ、醤油、豆板醤ごはんのおかずにピリ辛で簡単
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大豆の水煮、人参(小さなサイコロ切り)、干し椎茸（小さなサイコロ切り）、醤油、味淋、 ...大豆水煮を使って、、、 お弁当のおかずに。あと一品って時にも、、、とても簡単
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乾燥ひじき、人参、ごぼう、大豆水煮、インゲン、油揚げ、生姜、ぶなしめじ、ごま油、水、 ...常備菜に。夕食に一品あると楽ですよ。
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鶏ひき肉、たけのこ水煮、しいたけ、こんにゃく、人参、大豆水煮、水、白だし、砂糖、薄口 ...お弁当のおかずとして作りました！
394万
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監修：妊すぐ×クックパッド
監修：武蔵 裕子
