引いて のレシピ
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玉ねぎ、ピーマン、人参、鶏肉、ご飯、溶き卵、トマト、じゃがいも、ブロッコリー、コンソ ...オムライスするのに包むのがめんどくさい時は 下に卵を引いちゃって！なんちゃってオムラ ...
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豚ロース、味噌、お湯、マヨネーズ、粒マスタード、※酒、※砂糖、※サラダ油見た目が地味なので下にレタスを引いたりして食べると、綺麗な一品料理になると思います。 ...
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大根、塩、砂糖、レモンの皮、レモン汁、ササミ、ハチミツ風邪を引いたら喉が痛かったらハチミツ大根を思い出して作ってみました。
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お湯、鳥ガラスープの素、ニンニク、ショウガ、万能ネギ、インゲン、肉類、ごま油、塩、お ...ニンニク・ショウガ・ネギで体の芯から温まって、少量でお腹も満たされます。これ食べて、 ...
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魚の皮（今回はメジナ）、味噌、からし、酢、砂糖刺身で引いて余った皮も煮たり焼いたりでちょっとしたもう一品に♪ メジナの皮は歯ごたえ ...
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鶏モモ or 胸肉、片栗粉、塩胡椒、だし汁、酒、みりん、醤油(できれば薄口)、ほうれ ...あっさりとろとろ優しい味。暖まりつつ、鶏肉でしっかり栄養取りましょ！ 風邪を引いてな ...
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豚肉（一口大でも大きめでも）、片栗粉、なす（乱切り）、白ネギ、蕎麦、しょうが（すりお ...豚肉→ビタミン豊富で疲労回復。しょうが→あっため保温。ネギ→風邪に効く。
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鶏手羽先、しょうが、人参、大根、キムチ（白菜メイン）、にら、豆腐、ワケギ、玉葱、コチ ...とっても暖まって身体が楽になります。 風邪に引きかけにおすすめです☆
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ねぎ、味噌、かつおぶし、にんにく寝る前に飲むとからだがぽかぽかしてぐっすり眠れます* 風邪にばっちり効きます！
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長ねぎ、溶き卵、水、鶏ガラスープの素、塩、水溶き片栗粉、おろし生姜チューブ、黒こしょ ...生姜がネギといい味を出してくれていて風邪引いた時に食べるスープ。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
