杉 のレシピ
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カリフラワーM IQF、乱切人参 IQF、万能ねぎ(生)、削りブシ杉、和風だし、醤油和風の土佐煮を洋野菜で作ってみました＾▽＾
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三角こんにゃく 鹿の子入、キューピーマヨネーズ、醤油、削りブシ杉こんにゃくとマヨネーズ！？これが意外と合うんです！
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短冊フライド茄子 IQF、人参(生)、砂糖、醤油、削りブシ杉、白胡麻温かいままでも冷たくしても美味しい煮物です❤
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華大根、冷凍五割そば、万能ねぎ(生)、めんつゆ、削りブシ杉華大根とそばのコラボレーションをお楽しみください☆
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蜂蜜味噌チキン、大葉の千切り、杉板蒸し（作り置きおかずで）、カリフローレ、きのこイタ ...蜂蜜味噌チキンがメインのお弁当です。 玄米、もち黒米で炊きました。
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牛肉のしぐれ煮、洋風大根、紅生姜 みじん切り、錦糸卵、杉板蒸し 焼き魚・かぼちゃ・ピ ...牛肉のしぐれ煮で牛丼です＾＾ おかずはあり合わせ、作り置きを詰めました。
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おにぎり 花ふりかけ、洋風大根 煮だこの汁で、たこのやわらか煮、アボカドの皮 器サラ ...ミニお重に作り置きを詰めました。
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鯵の柚庵 杉板蒸し、ラぺ 杉板に、ねぎ焼きびたし 杉板に、舞茸 チーズと、ほうれん草 ...作り置きが残り少なくなり、桜のお惣菜をプラス。
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鯵の柚庵：カレイで、人参ラぺ、焼きピーマン、舞茸 海苔巻きに、人参グラッセ、茹で菜花 ...作り置きを詰めました。 マイレシピ参照。
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ひき肉、トマトジュース、ウスターソース、ローレル、バジル、塩、砂糖缶詰よりずっとおいしいミートソースが超簡単に出来るんにょ。
