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枝豆 大豆イソフラボンのレシピ

2品

1 / 1

大豆イソフラボン増量！マメマメサラダ

by ＯＬ２

納豆・付属のたれ、枝豆・茶豆の水煮、玉ねぎ、マヨネーズ、荒びき黒コショウ、粉チーズ

納豆や色々なお豆のサラダでお腹がいっぱいになります。ヘルシーだし大豆イソフラボンで女 ...
美肌♡トマトのおから和え

by ウィンディ❤

おから(生)、トマト、枝豆（茹で）、塩麹、にんにく(すりおろし)、刻みのり

大豆イソフラボンで美肌キープしましょ♪

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調理時間

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10分以下
20分以下
30分以下

レシピの種類

主食
おかず
お菓子
スープ
副菜

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