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笹だより(しそ)、ご飯、枝豆、みょうが、しらす旨みたっぷりの仙台土産笹かまぼこの笹だよりと、枝豆、しらすを入れて旨みも栄養も食べ応 ...
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米、梅干し、しらす、枝豆（冷凍）、だし昆布、炒り白ごま枝豆と梅で色合いも良く、夏にピッタリのさっぱりご飯です。
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ご飯、しらす、冷凍枝豆、白ごま混ぜません。炊き込みしません。乗せるだけ。早い！簡単！カルシウムたっぷり！
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ご飯、しらす、冷凍枝豆、白ごま、塩白いご飯ばかり食べる娘にお魚も野菜も食べさせたくて作りました！うちでは混ぜるだけなの ...
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米、昆布、シラス、枝豆枝豆漬けとシラスの塩気で昆布だけで美味しい炊き込みご飯になりますよ
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炊きたてご飯、冷凍枝豆、しらす干し、☆うめこんぶ茶、☆白ごま、ごま油(炒め用)、好み ...味付けはうめこんぶ茶だけの簡単激ウマ混ぜご飯♪これめっちゃオススメです♪お弁当やおに ...
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お米、創味のつゆ、酒、しらす、枝豆(冷凍)、白ごま、大葉創味のつゆで炊いた御飯がしらすとの相性抜群です！上に乗せた大葉と白ごまの香りが食欲を ...
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お米、えだまめ（鞘つき）、釜揚げシラス、干桜海老、塩、料理酒美味しいえだまめの食べ方
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米、水、枝豆、シラス干し、★醤油orしょうゆ麹、★日本酒、★おろしにんにく、いりゴマ夏なので枝豆♪
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白米、水、しらす干し、枝豆(冷凍)、醤油こうじ、すりおろしにんにく、料理酒、白ごまほくほくになった枝豆としらすの炊き込みご飯(^^) 混ぜて炊くだけの簡単レシピ！ お ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
