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さば水煮缶、トマト缶、塩麹、玉ねぎ、しめじ、カレー粉、菜種油このカレーは、カレー粉とトマト缶鯖缶と鯖缶を使ってます！鯖缶は汁まで丸ごと栄養とるこ ...
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ヤマダイフーズ「北海道納豆ひきわり」、ニンジン、ピーマン、タマネギ、エリンギ、ケチャ ...函館短期大学食物栄養学科の学生の皆さんがヤマダイフーズの「北海道納豆ひきわり」を使っ ...
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プロテインバー(コンソメ)、オートミール、カレー粉、水、塩、パプリカパウダーオートミールをカレー味にアレンジしました。具としてプロテインバーを加え、栄養価を高め ...
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豚肉、れんこん、厚揚げ、お好みの具材、ココナッツミルク、水、ZENBヌードルの茹で汁 ...ZENBヌードルを使って簡単にタイカレーヌードルを作りました。茹で汁も栄養たっぷりな ...
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豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、にんじん（みじん切り）、大豆(水煮)、トマト缶（生ト ...発酵食品は最高。塩こうじの栄養，肉＆大豆のタンパク質も豊富に取りつつ，ご飯も進む！ト ...
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スパイスいぶき（パウダー）、スパイスいぶき（ホール）、なす、玉ねぎ(みじん切り)、鶏 ...スパイスいぶきで鶏もも肉の旨みとほうれん草の栄養が溶け合う、健康志向のカレー。
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うどん玉、残りカレー、麺つゆ、水、白菜、長ネギ、油揚げ、牛乳肉も食べれて野菜も食べれる栄養バランスの考えられたカレーうどん 牛乳を入れてまろやか ...
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豚ひき肉、玉ねぎ、ジャガイモ、人参、サラダ油、水、こくまろカレー、にんにく、コンソメ ...寒い日に食べると体も温まり心も温まります。 頑張って作りました！！ぜひ試してください ...
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鶏肉、にんじん、じゃがいも、水、白ごはん、玉ねぎ、カレールー•温かいから寒い日にも良い •栄養がある •肉の中で牛肉も栄養があったけど、普通じゃ ...
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ごはん、玉ねぎ、赤パプリカ、冷凍スライスオクラ、ツナ油漬缶、カレールウ、水、エネルギ ...暑い日でも、火を使わずに短時間で簡単に作ることができます。
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監修：クックパッド 管理栄養士
