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水菜、人参、ポン酢、かつお節ちょっとレンジでチンするだけで、水菜がモリモリ食べられます。 さっぱりしているので、 ...
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水菜、にんじん、油揚げ、めんつゆレンジでサッサッと作れる簡単レシピ。
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大根、水菜、ポン酢、ごま大根と水菜のサラダに飽きたらチンしてみてください!サラダよりもたくさん食べられて、ポ ...
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水菜、油揚げ、梅干し、ツナ、☆レモン汁、☆しょうゆレンジで調理して簡単一品! ツナと梅干しで味付け簡単です。
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ミツカン追いがつお 節つゆ、水菜、にんじん、水、シーチキン野菜を電子レンジで下ごしらえした簡単&短時間でつくれるあっさりとしたおひたしです。ミ ...
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鶏むねチャーシュー、甘くない卵焼き、ハムチーズの春巻き焼き、水菜のおひたし等、もち麦 ...レンジでお手軽♪ しっとり鶏むねチャーシュー弁当♪ 記録です('◇')ゞ
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おひたし(ほうれん草,小松菜,水菜など)、焼き海苔、スライスチーズ、カニカマ(具材例 ...地味なおひたしが子供も喜ぶ可愛いオカズに変身+栄養価もUP☆ 大人のおつまみにもイイ ...
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チキン南蛮、レンチンはんぺんポール、オクラのコロコロ焼き、紫キャベツソテー、水菜のお ...今日はチキン南蛮弁当♪ 記録です('◇')ゞ