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米、お好きなきのこ、油揚げ、★醤油・味醂、★砂糖、★和風出汁きのこと油揚げだけでも美味しい炊き込みご飯が作れます。もちろん鶏肉などを入れても○
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しいたけ、切り干し大根、刻み昆布、人参、油揚げ、生姜シンプルに戻し汁のみの炊き込みごはんです！
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鶏もも肉、しいたけ、ごぼう、にんじん、米、★しょうゆ、★みりん、★めんつゆ、水鶏肉と米、その他好きな具材で炊き込みご飯。 栄養もお腹も旨味も満たしてくれる炊き込み ...
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米、鮭ハラミ（味付き）、切り干し大根、塩こんぶ、ささがきごぼう、粉末だし、醤油、いく ...お店で食べた炊き込みご飯を味付けは想像で具沢山のヘルシーバージョンにしてみました。
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にんじん、椎茸、こんにゃく、鶏もも肉、顆粒だし、砂糖、みりん、酒、しょうゆ炊き込みご飯にも応用できる万能副菜です
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米、ツナ缶(食塩・オイル不使用)、ひじき、人参、ブナピー(しめじ・まいたけ)、醤油、 ...具材を変えて簡単に色んな炊き込みご飯が作れます！
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米、にんじん、油あげ（大）、しめじ、えのき、鶏肉、高野豆腐（カット済み）、小ねぎ、A ...色々な具が入り、栄養も美味しさも満点な炊き込みご飯です。高野豆腐を使っているところが ...
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お米、むかご、人参、筍、しめじ、寿司あげ、◯塩、◯料理酒、◯醤油、◯砂糖シンプルに塩味だけで作ることが一般的なむかごご飯ですが、相性の良い食材と一緒に炊き込 ...
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米、水、赤味噌、みりん、料理酒、黒米、鮭缶(中骨、汁抜き)、長ネギの青い部分(みじん ...赤味噌の炊き込みご飯が食べたくて
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長ネギ、油揚げ、しょうゆ、顆粒出汁、酒、塩、米味噌汁の定番の具でもある、長ネギと油揚げ、相性は最高です。
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監修：大黒谷寿恵
監修：石川三知（Office LAC-U）
