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白菜、塩昆布、唐辛子(輪切り)、ゆずの皮冬の定番野菜、白菜。塩昆布で漬けておくと日持ちしますし、おつまみにも炒め物にも重宝し ...
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獅子唐、ちくわ、ごま油、☆醤油、☆酒、☆砂糖、花鰹ブロッコリーよりも、作り置きで日持ちするの優等生♪そして色もきれい！お弁当や箸休めに ...
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糸こんにゃく、白ごま、ごま油（炒め用）、酒、○ しょうゆ、○ 砂糖、○ みりん ...安くて日持ちがする糸こんにゃくを使ったリーズナブルメニュー♪高齢のかたにも喜ばれる味 ...
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ピーマン、キャベツ、油、水、しょうゆ、みりん、かつお節キャベツやピーマンのように日持ちする野菜は、普段使いながら少し多めにストックしておく ...
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たけのこ水煮、干しいたけ、みりん、はちみつ又は砂糖、しょうゆ、輪切の鷹爪、ごま油たけのこと干ししいたけを甘辛く煮た定番常備菜。日持ちするのでお弁当にも活躍します。
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なたね油、生姜(みじん切り)、にんにく(すりおろし)、ピーマン（正味）、塩、玉ねぎ( ...甘酒を使ってノンシュガー。家のみに♪ご飯のお供に♪日持ちするので、常備菜に♪お弁当に ...
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ししとう、ごま油、きざみニンニク、じゃこ、顆粒だし、酒、醤油、みりん韓国料理を食べに行ったらサービスで出てくるあのじゃこ♪定番中の定番のおかずです！日持 ...
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ピーマン、醤油、和風だしの素、サラダ油、あれば白いりゴマや鰹節、塩こんぶなどささっと作れて日持ちもするお助けレシピ。保存中は一日ごとにどんどん味がしみていきます ...
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レンコン、にんじん(あれば)、マヨネーズ、カレーパウダー、醤油全て大さじ1だから覚えやすい！ 日持ちのする常備菜 カレー味のパリパリレンコンは 白 ...
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大根の葉、干しエビ、塩、胡麻、胡麻油栄養価の高い大根の葉を旨味ある干しエビと炒めて日持ちするようにしました。おにぎりに使 ...
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監修：武蔵 裕子
監修：細川モモ×ROSH
