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長芋、七味唐辛子、マヨネーズ、刻み海苔、とろけるスライスチーズ食材1つ！あと1品やおつまみに◎レンジ＆トースターで超簡単＆時短☆ほくほく甘い長芋に ...
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キャベツ、しらす、ピザチーズ、春巻きの皮、塩、のり（小麦粉➕水）旬の素材をぎゅっとまとめた春巻きです(o^^o) そのまま食べても美味でおつまみにも ...
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レンコン、片栗粉、★青のり、★コンソメ、★ガーリックパウダー、★粉チーズおつまみ♪
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キャベツ、味付のり（小袋）※しけててもOK、ポン酢しょうゆ、ごま油包丁ナシで即完成！朝ごはん・もう一品・おつまみにも♪ １人分:50kcal、食塩:0 ...
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海苔1枚、バター、しょうゆとても簡単で3分で出来ます。 朝ご飯やおつまみとしても！
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A春巻きの皮、Aキャベツ、A人参、Aスライスチーズ、Aのり、B春巻の皮、B白菜、Bり ...大人はもちろん、お子様にもおすすめ。 食塩相当量１人あたり1.4gの減塩レシピです。
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れんこん、片栗粉、サラダ油、鶏ガラスープの素、青海苔少ない油で作れる蓮根の唐揚げ海苔塩味。カリッホクッとした食感がやみつきに。あと一品や ...
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竹輪、きゅうり、海苔の佃煮、いりごまカットして和えるだけのおつまみ♪いかがですか？(*^^*)
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じゃがいも、ウインナー、玉ねぎ、きゅうり、★あおさ、または青のり、★マヨネーズ、★明 ...ポテチののり塩味のようなポテサラ！明太子も残っていたため使用しましたが、なければ普通 ...
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海苔 半切り、スライスチーズビールやお酒のお供に…。 おやつにいかがですか？ 長年我が家で作り続けている速攻おつ ...
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監修：中野三津子
監修：クックパッド 管理栄養士
