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豚肉、焼き肉のタレ、たまご、ネギ、ほうれん草、塩コショウ、中華の素炒飯、焼き肉、オムレツ、かぼちゃ煮物、トマト
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玉ねぎ、パプリカ、豚肉、焼き肉のタレ、たまご、さつま芋(小)、衣(小麦粉、水)豚肉パプリカ炒め、オムレツ、さつま芋天、ほうれん草お浸し、トマト、おにぎり(昆布)
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玉ねぎ、豚肉、パプリカ、焼き肉のタレ、塩コショウ、たまご豚肉パプリカ炒め、かぼちゃ煮、オムレツ、オータムポエムお浸し、浅漬け、梅干し
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玉ねぎ、豚肉、人参、青梗菜、ゴマ油、焼き肉のタレ、たまご豚肉青梗菜炒め、なすポン酢、ほうれん草お浸し、オムレツ、鮭、カツオ角煮、トマト
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玉ねぎ、パプリカ、豚肉、焼き肉のタレ、たまご豚肉パプリカ炒め、オムレツ、ひじき煮物、なすポン酢、ブロッコリー、トマト
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玉ねぎ、なす、豚肉、焼き肉のタレ、ゴマ油、ベーコン、たまご、バター豚肉なす炒め、オムレツ、カボチャ煮、ベーコン、小松菜ニンニク炒め
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鮭フライ(作りおき)、玉ねぎ、豚肉、焼き肉のタレ、たまご鮭フライ、焼き肉、オムレツ、きんぴらごぼう、小松菜お浸し、トマト
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豚肉、玉ねぎ、パプリカ、焼き肉のタレ、たまご、ウインナー豚肉パプリカ炒め、ウインナー、オムレツ、さつま芋煮、梅干し
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ゴマ油、豚肉(一口大)、玉ねぎ(くし切り)、パプリカ(細切り)、焼き肉のタレ、たまご ...豚肉パプリカ炒め、オムレツ、かぼちゃ煮、トマト、漬物
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玉ねぎ(くし切り)、人参(細切り)、豚肉(一口大)、青梗菜(一口大)、焼き肉のたれ、 ...ぶた肉青梗菜炒め、さつま芋天、オムレツ、イチゴ、梅干し、タラコ
395万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：中野三津子
