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A れんこん、A 卵、A 片栗粉、A 酒、A 塩、B 牛コマ（エビでもOK!）、B ...表面カリッと中はモチモチれんこんハンバーグ＆オマケのレンコン饅頭♡
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牛こま切れ肉、レンコン、煎り胡麻(白、黒）、*醤油、*砂糖、*ニンニク（すりおろし） ...胡麻の風味とプチプチ感、蓮根のシャキシャキ感が美味しいハンバーグです♪ コロッと可愛 ...
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牛こま、マーガリン、玉ねぎ、にんじん、デミグラソース、赤ワイン、お好みのきのこ、ウス ...市販のデミグラソースで簡単手軽に本格的な味になります。 調理時間は約１５分！！ ...
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小さめのハンバーグ、ブロッコリー、冷凍かぼちゃ、牛こま切れ肉、豆腐、人参、長ネギ、も ...母と娘の2人の休日ブランチ。ハンバーグや肉豆腐などで、八寸、煮物、向付など松花堂のセ ...
395万
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監修：武蔵 裕子
監修：ダイエットコーチ EICO
