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豚こま、キクラゲ、卵、もやし、長ねぎ、人参、ごま油、塩こうじ、オイスターソース、鶏ガ ...ごま油で炒めたキクラゲ！香ばしくコリコリした食感が美味しいー♪♪♪
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卵、生きくらげ、ミニトマト、小ねぎ（なくても可）、炒め油（サラダ油またはごま油）、塩 ...お肉なしでも十分おいしい、ミニトマトの酸味でさっぱりする炒めものです。
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キクラゲ、青梗菜、塩胡椒、緑豆、塩、卵、ニンニク醤油簡単さっと作って夕飯！
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トマト小、生きくらげ、油、卵、鶏がらスープの素、胡椒、ごま油とろとろ玉子とトマトの酸味、きくらげの食感でご飯の進むおかずです。
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卵、砂糖、もやし、きくらげ、大豆ミートフィレ、ごま油、塩、こしょう、オイスターソース高タンパク副菜レシピ。ダイエット中は、タンパク質強化おかずを取り入れてます。低糖質か ...
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キクラゲ、しいたけ、卵、ごま油、塩コショウ、鶏ガラ、オイスター、たれ醤油いつものキクラゲ
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乾燥きくらげ、豆苗、卵、●オイスターソース、酒、醤油、●砂糖、ごま油豆苗ときくらげに卵を合わせオイスターソースで味付けました。あっという間にもう一品！お ...
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卵、豚もも薄切り、A.しょうゆ、A.酒、A.片栗粉、ほうれん草、ねぎ、油、生姜、キク ...中華風
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豚肉薄切り、きくらげ(生)、卵、マカ、青ネギ(小口切り)、片栗粉、ごま油、醤油豚肉と卵ときくらげを炒めました。 生きくらげをたっぷり使いヘルシー。味付けはしょうゆ ...
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スナップエンドウ、卵、生キクラゲ、豚バラ肉、にんにく、塩、マヨネーズ、酒、中華スープ ...スナップエンドウは炒めると甘みが増して美味しくなるので キクラゲと卵と一緒に中華風に ...
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監修：中野三津子
監修：クックパッド 管理栄養士
