生姜チューブ のレシピ
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人参、茄子、しめじと椎茸、玉ねぎ、ズッキーニ、みじん切り玉ねぎか大根、△鶏ガラスープ ...レンジでも炒めた様な食感しっかり！肉無でも豆腐で量増し簡単調味料でキムチでコク旨きな ...
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炒め玉ねぎパウチ、冷凍玉ねぎスライス、しょうゆ、生姜チューブ、日本酒、コンソメキュー ...豚バラ肉をほろほろになるまで煮込めます。
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ささみ、にんにくチューブ、しょうゆ、油、片栗粉、しょうがチューブ唐揚げより楽！
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●赤インゲン豆(ロビア)、●水、●ターメリック、●クローブ、●チリパウダー、●ブラッ ...生クリームをかけ、ご飯と一緒に食べるパキスタンの豆のカレーです
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鮭、レンコン、卵、ごはん、醤油、出汁粉末、しょうがチューブ梅、シソなしでも美味しいです
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もやし、玉ねぎ、茄子、人参、ズッキーニ、しめじと椎茸、豚こま、◎水、◎酒、◎コンソメ ...もやしで量増し少ない肉とトマトとレモンの代わりに簡単調味料でオイフレッシュ味が甘酢で ...
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玉ねぎ、ネギ、白胡麻、濃口醤油、水、ごま油、コチュジャン、甜麺醤、砂糖、生姜チューブ ...生姜やにんにくコチジャンなどで作った甘辛い醤油ダレに野菜と豚しゃぶ肉！美味しくてご飯 ...
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にんじん、厚揚、舞茸、シメジ、豚肉、生姜チューブ、水、酒、醤油、粉末和風出汁、砂糖、 ...よくある厚揚の煮物。豚肉の替りに鶏肉でも良い。キノコは2種類以上がオススメ。椎茸でも ...
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鶏もも肉、塩コショウ、片栗粉、A刻みネギ、Aポン酢、A砂糖、Aしょうがチューブ、Aニ ...油淋鶏の簡単バージョンです。
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米、鶏もも肉、日本酒、醤油、しょうがチューブ、ニンニクチューブ、ポッカレモン、醤油、 ...調理時間は炊飯時間を除いて20分少々です。火を使わないので楽に出来ます！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：中野三津子
