男 のレシピ
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にんじん、ツナ、胡麻ドレ、酢、お酒、卵、冷凍コーン、砂糖、塩、マヨネーズ、ハム、キュ ...とりあえず家にあるもので作ったお弁当です。にんじんサラダは結構作ります。2日は持つと ...
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オクラの肉巻き、ごぼうの肉巻き、チーズオムレツ、ちくわ天、ほうれん草の胡麻和え、ミー ...定番の肉巻き。オクラと冷蔵庫にあったごぼうで
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とろける4種チーズのハンバーグ、たまご、さとう、しょうゆ、チーズinウインナー、ブロ ...チーズinハンバーグ 厚焼き玉子 チーズinウインナー ブロッコリーとベーコン ...
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玉ねぎ、ピーマン、人参、冷凍コーン、ベーコン、ウインナー、オリーブ油、トマト缶、ご飯 ...鶏肉がないので、ベーコンとウインナーで代用しました。
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生姜焼き用豚肉、エバラ生姜焼きのたれ、玉ねぎ、卵、マヨネーズ、塩、砂糖、ピーマン、鰹 ...毎日のお弁当の記録です
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長芋入り青椒肉絲、切干大根煮、トマトオムレツ、ブロッコリーとツナのサラダ、梅&ゆかり ...青椒肉絲をタケノコの代わりに長芋で
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ご飯 のり 梅干し 昆布、一口カツ、卵 麺つゆ 砂糖、大学いも(冷凍のまま)、ミニト ...部活の試合に持っていくので、おにぎりは5個になりました。途中でも食べるらしい
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ランドロームの味付け、チーズインウインナー、きゅうり、もやし、こんぶ茶、鶏がらスープ ...チキンカツ チーズインウインナー もやしナムル 味噌汁
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鮭、しょうゆ、たまご、だし汁、しょうゆ、さとう、いしいのおべんとくん焼き鮭 スクランブルエッグ ミートボール 味噌汁
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そぼろ、春巻きの皮、スライスチーズ、冷凍ポテト、マヨネーズ、ブロッコリーそぼろ春巻き ポテトボール ブロッコリー 味噌汁