肝臓 良い のレシピ

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  • 蓮根(皮付き)、たこ(茹で)、きざみのり、ネギ(青い部分)、明太子、バター
    肝臓強化メニュー第二弾!! 簡単で素材のいいとこ取りで 何にも難しいことありません笑 ...
  • えび、たこ、ほうれん草、マッシュルーム、にんにく、しょうが、オリーブオイル、塩こしょ ...
    お酒のおつまみにもってこいです! えび、たこは高タンパク低脂肪で、お酒&肝臓に良いタ ...
  • 採れたて新鮮シジミ、インスタント85円塩ラーメン、100均 乾燥ワカメ、100均 焼 ...
    採れたて新鮮シジミを使った「シジミ海苔塩ラーメン」を作ってみました!シジミの成分オリ ...
  • ゴボウ、ニンジン、鷹の爪、ゴマ油、白ゴマ、三温糖、料理酒、薄口醤油、ミリン
    肝臓を老けさせないためにはゴマ油のセサミンが良いとされています。
  • マルコメしじみの味噌汁(市販)、お湯、乾燥ワカメ、白ゴマ
    お酒を飲んだ翌日は味噌汁が食べたくなるらしいですが肝臓によい蜆の味噌汁(市販)を活用 ...
  • じゃがいも、人参、きゅうり、カレー粉、塩、砂糖、酢、マヨネーズ、お好みで胡椒
    カレー粉に含まれるターメリックは肝臓機能強化、そしてアンチエイジング&美肌に良いと言 ...
  • れんこん(皮付き)、たこ(茹で)、はんぺん、片栗粉、昆布かつお水、かつお節、紅ショウ ...
    蓮根が肝臓に良い(*`Д´*) 合いそうな材料で ピカイチなレシピになりました笑
  • 冷たい水、ロメインレタス、セロリ(15cm長さ)、青リンゴ(赤いリンゴでも良い)、バ ...
    ハリウッドセレブや富裕層のヘルスコンサルタントのDr.マット直伝のレシピ。肝臓デトッ ...
  • 納豆、梅干し、醤油、鰹節、海苔
    肝臓が良くなるかは定かではありませんが、お酒を飲まれていても簡単に作れます。
  • なつめ、水
    なつめは薬膳では体を温め、 胃、肝臓、脾臓、心に良い食べ物です。 薬膳教室で習ったレ ...
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