胴体 のレシピ
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イカ胴体(小さいもの)、押麦、トマトソース、にんじん、大根、エリンギ、トマト、チーズ ...詰める野菜は玉ねぎやパプリカなど、冷蔵庫にあるもので大丈夫です(*^^*)チーズはた ...
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皮を剥いたイカの胴体、皮・吸盤を除いた下足のぶつ切り、獅子唐、卵白、片栗粉、塩、白胡 ...いつも通りの自己満足レシピ（笑）
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イカの胴体の半身、卵黄、醤油、みりん新鮮な卵黄とイカを合わせたとても簡単なご飯のおかずです。
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イカ胴体、梅干し、バター、しょうゆ、酒、ベビーリーフ、パスタ旨味たっぷり+バターのコクがパスタにしっかり絡んだ和風パスタ。一緒に盛りつけたベビー ...
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スパゲッティ、粒ウニ、イカ胴体部分、玉ねぎ、生クリーム、ケチャップ、塩コショウ、細ネ ...ウニクリームソースがとてもクリーミー！イカの旨味とソース・パスタが絶妙にあいます！お ...
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さくさくぱんだ、バニラアイス、チョコペンアイスクリームで胴体を、チョコでデコって仕上げはさくさくぱんだです、子供とかわいいス ...
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イカの胴体、玉ねぎ、干しエビ（なくてもよい）、卵、片栗粉、マヨネーズ、塩イカがいっぱいあって、子供にも食べさせたい時にｗ しゃぶしゃぶや水炊き鍋にいれて食べ ...
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イカげそ、イカのゴロ、味噌、料理酒イカの胴体は、焼きイカやお刺身に！ 残ったゲソで、もう一品♪
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焼きそばの麺、豚肉、玉ねぎ(スライス)、ネギ、人参、塩コショウ、ソース、卵、人参、海 ...胴体はオムそば、顔はポテサラ。 心和む一品です
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オクラ、烏賊胴体、豆腐、溶き卵、片栗粉、みそ、生姜、水、海苔の佃煮、梅、オクラ、刻み ...オクラと梅のあんをかけて
