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鶏胸肉（皮なし）、玉ねぎ、卵、お好みのきのこ、しょうゆ、みりん、砂糖、顆粒だしの素、 ...低脂質な胸肉を柔らかく！ 卵とじ風のあんかけにしましたので卵の量もお好みで！
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鶏胸肉、たまご、たまねぎ、めんつゆ、酒ほんのひと手間で、胸肉も柔らかくいただけます♪時間のない時のお助けメニューです。
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鶏ムネ肉、塩麹、卵、玉ねぎ、小松菜、ぶなしめじ、醤油orつゆ、調理酒、みりん、砂糖、 ...鶏肉を塩麹で下ごしらえすると、とっても柔らかくなります！ムネ肉なので安くてヘルシーで ...
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鳥むね肉又はササミ、塩麹、玉ねぎ、麩、茹でタケノコ(お好みで)、水、濃い口醤油、砂糖 ...ふわふわで トローリ〜‼ 塩麹って お肉を柔らかくしますね〜♫ そして お麩もい ...
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鶏モモ肉、長ネギ、卵、◆水、◆出しの素、◆砂糖、◆みりん、◆酒、◆しょうゆ冬の長ネギは玉ねぎに負けないぐらい柔らかくて甘いです。2013．5.29つくれぽ10 ...
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ご飯、鶏肉 ささみ、卵、☆鶏肉の下味用調味料 醤油、酒(タカラ｢料理のための清酒 ...鶏肉も柔らかくて ふんわり親子丼はいかがですか？
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卵、新たまねぎ、マヨネーズ、天かす、麺つゆ、鰹節、わけぎシンプルだけど新たまねぎが柔らかくて美味しいです！
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・鶏肉（ムネ肉）、ヨーグルト、ケチャップ、ブルドックソース、塩、オレガノ、香辛料（コ ...タマゴでとじて親子丼風にしました。ヨーグルトに漬け込むことで肉が柔らかくなり、ふんわ ...
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鶏もも肉、玉ねぎ大、卵、醤油、砂糖、コンソメ、塩、赤ワインお肉が柔らかくてとてもジューシーです
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鶏肉、卵、酢、塩、醤油、三ツ矢サイダー、生姜、醤油、三ツ矢サイダー、酒三ツ矢サイダーのモニターに当選しました☆ サイダー効果でふっくらと柔らかく美味しい ...
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監修：副島モウ
監修：牧野直子
