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豆苗、塩、長ねぎ、焼き豚、ごま油、卵、☆鶏がらスープの素、☆しょうゆ、☆こしょう、ご ...豆苗たっぷり、彩りきれいなチャーハンです♪by春日部市保健センター管理栄養士
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ご飯、葱、ハム、豆苗、片栗粉、卵、醤油、味の素(無くても可)、塩コショウ、鶏がらスー ...卵と葱だけの炒飯にハムあんを掛けました。
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豆苗、豚バラ薄切り肉、卵、ご飯、鶏がらスープの素(顆粒)、醤油、塩、こしょうシンプルな材料で手早くでき、ランチにもピッタリ。鮮やかなグリーンと豚肉の香ばしさが食 ...
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豆苗、チャーシュー、長ネギ、塩胡椒、鶏がらスープ、胡麻、醤油、ご飯(炊いて冷凍したも ...レミさん並に説明雑で申し訳ないのですが説明するの苦手なのでこんな感じで( ̄▽ ̄;)
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牛豚合挽き肉、豆苗、玉ねぎ、白ご飯、バター、白胡麻、鶏がらスープの素、醤油、塩胡椒食材の値上がりが顕著な昨今、少しでもお得な食材を使って美味しいものを食べたい!そんな ...
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豆苗、お漬物(だいたい何でも美味しい)、溶き卵、ご飯、鶏ガラスープ豆苗の爽やかな香りと、お漬物の程よい塩加減がとてもよく合いますよ〜。
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豚こま(切り落とし)、☆酒、☆しょうゆ、☆おろし生姜、れんこん、豆苗、ごま油、おろし ...たっぷりのれんこんと生姜で、代謝up! 切り方を変えたれんこんで、歯ごたえの違いをお ...
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玉子、ご飯、豆苗、かにかま、醤油、鶏ガラスープの素、鶏油、キャノーラ油、マヨネーズ、 ...マヨネーズとたまごかけご飯でパラッと簡単に。豆苗で水分をあたえてしっとりと。
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卵(溶き卵)、ご飯(温かいもの)、塩、豆苗(1㎝ぐらいにカット)、玉ねぎ(みじん切り ...豆苗とちりめんじゃこと玉ねぎのアッサリ和風の卵炒飯です。栄養があって簡単で美味しいで ...
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牛豚合挽きミンチ、★温かいご飯、★マヨネーズ、★醤油、★鶏ガラスープの素、★塩こしょ ...チャーハンが食べたくなりましたので、冷凍庫であまっていた牛豚ミンチと、豆苗とコーンで ...