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食事摂取基準
2020
のレシピ
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食物繊維たっぷり ごぼうと生姜の混ぜご飯
by
下島調剤薬局
ごぼう、にんじん、生姜、☆みりん、☆醤油、☆白だし、ごま油、ごはん
日本人の食事摂取基準(2020)によると、1日当たりの食物繊維摂取の目標量は、男性2
...
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