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強力粉、薄力粉、砂糖・塩、水、高菜、ゴマ、ごま油・サラダ油・醤油クッキーやケーキ、菓子パンを食べるよりヘルシー。栄養満点。子どものおやつにも☆
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餃子の皮、高菜漬け、とろけるチーズ、パルメザンチーズ(粉チーズ)餃子を作った時に残った皮をおつまみピザにしました(^_-)
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鶏胸肉、薄力粉、強力粉or片栗粉、黄ニラ、枝豆、辛子高菜、全卵、鶏がらの素、水鶏がら風味のチヂミを考案。タレを作らなくても美味しいズボラ料理。
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油揚げ（厚揚げ可）、しらす（ジャコ）、とろけるチーズ（ピザ用など）、ツナ、鮭フレーク ...簡単おつまみとしても、困った時の一品としても＊ お手軽にカルシウムがとれちゃいますよ ...
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１ホットケーキミックス、２小麦粉、３ゆで卵、４ウインナー、５高菜、６ピザ用チーズ、７ ...史上最強の簡単ピザ★ ホットケーキミックスと小麦粉があればピザができるんです！
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高菜と生節と紀和味噌の出会い、フランスパン、マーガリン、ねぎ、ピザ用チーズ「高菜と生節と紀和味噌の出会い」を使った料理
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大阪４０日大根の葉、こぶ高菜、★薄力粉、★菜種油、★きび糖、★天然塩、★ドライイース ...ホームベーカリーで生地から作ったにくまん（正確には野菜まん）。エネルギーの高い野菜を ...
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しば漬け、高菜漬けの油炒め、しその実漬けの粗みじん切り、●薄力粉、●強力粉、●ベーキ ...うちで一番人気のケークサレです♪やっぱり日本人には日本の味が合うんですね(^-^)
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中力粉、ぬるま湯、ドライイースト、砂糖、塩、高菜、大根、ニンジン、マッシュルーム、オ ...手作りのお焼き。出来立ての熱々は皮がカリッとおいしいですよ☆ お好みの具材でどうぞ ...
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強力粉、薄力粉、水、ドライイースト、ＢＰ、砂糖、サラダ油、ごま油（塗るため用）、豚肉 ...平たくしたマントウ（饅頭）、高菜、香菜、ピーナッツ粉、煮込んだ豚肉、いろいろな具を挟 ...
394万
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監修：中野三津子
