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ひじき水煮、高野豆腐、干し椎茸、人参、戻し汁、ごま油、めんつゆ、みりん、さつま芋、砂 ...シンプルな和食のお弁当です。不足しがちなカルシウムが多く摂れます。
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鯖の塩焼き、小松菜と塩豚の炒め物、玉子焼き、ミニトマト、ごはん+海苔、金時豆お弁当の覚え書きです。
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鯖の塩焼きなすとししとう・・・夏が近いです。
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鯖の塩焼き今日は鯖の塩焼き。
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ワカメご飯、新じゃがとちくわの甘辛炒め、サバの塩焼き、ブロッコリー、コーンクリームコ ...ワカメご飯(^o^)新じゃがとちくわの炒め物(^o^)
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ご飯、あおさ入り卵焼き、サバの塩焼き、ひじきの煮物、ウインナーのケチャップ炒め、キャ ...冷蔵庫の中のもので、なんとか詰め込んだお弁当です(^o^)
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青ネギ、竹輪、合せ味噌、砂糖、酢、潮鯖、卵、ウインナーソーセージ葱沼田、大好きです。出来ればイカと合わせたかったのですが、昨夜は出合えませんでした。 ...
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鯖の塩焼き今日は鯖の幕の内弁当風。
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サバの塩焼き、小松菜ハム巻き、胸肉とキャベツのポン酢蒸し、紅生姜の卵焼き、ウインナー ...紅生姜の卵焼きはさっぱり美味しい(*^^*)和風ご飯に合う〜
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全材料今日はおにぎりに海苔を付けてみた。 食べられるかな?