鯖 のレシピ
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サバ（三枚おろし）、トマト（くし斬り）、ズッキーニ（輪斬り）、パセリ(みじん斬り)、 ...焼きサバをイタリア地中海料理風にアレンジ
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サバ水煮缶、冷凍うどん、ナス、ミニトマト、生姜、大葉、白髪ネギ、油、砂糖、醤油サバ缶にトマト、ナス、大葉、ネギを合わせた、野菜たっぷりのヘルシー焼きうどんです♪( ...
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サバの水煮缶、キャベツ、丸鶏ガラスープの素、塩、コショウ、お好きな炒め用油サバ缶とキャベツで簡単美味しいご飯のおかず♪
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ブロッコリー、鯖の水煮缶、シーズニング、オリーブオイル簡単で美味しく、お店の味になります(*^^*)
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塩鯖、白ワインor 酒、ニンニクチューブ、ローレル、※トマト、※大葉、※ニンニクチュ ...簡単でお手軽に作ることができます 洋風仕立てで、ビールにも日本酒にも焼酎にも合います
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サバフィレ、しょうがスライス、味噌、ザラメ、みりん、酒コストコのサバフィレをよく買うのですが、そのまま焼くより味噌煮で食べる方が好きです。 ...
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冷凍サバ、鶏ガラスープの素、にんにくすりおろし、生姜すりおろし、酒、片栗粉、サラダ油衣はカリッと、中はふっくらとした冷凍サバの塩唐揚げ。しっかり味なのでご飯のおかずは勿 ...
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きゅうり、豆腐(150g)、サバ缶(水煮)、梅干し、ごま油、麺つゆ(2倍濃縮)、すり ...暑い時でも梅干しでさっぱり食べられます。 サバ缶で子供も骨まで食べやすいのでカルシウ ...
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冷凍鯖、茄子、ケチャップ、味噌、水、バジル、薄力粉茄子はレンチンして加熱時間を時短でトロトロ♪
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鯖水煮缶、細切りたけのこ、ピーマン、ココナッツミルク、ニンニクすりおろし、生姜すりお ...お店で出せそうなオシャレな味のココナッツカレー！ ピーマン入れなかったら洗い物はフラ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
