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☆鶏挽肉、☆酒、☆砂糖、☆醤油、☆生姜チューブ、★卵、★塩、★砂糖手早く作れるとりそぼろです。キャラ弁作りに！
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鶏ひき肉(胸肉)、酒、みりん、砂糖、醤油、生姜(チューブ)鶏むね肉を使ったあっさりした鶏そぼろです。 冷凍しておくと便利です。 そぼろ丼や野菜 ...
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豆腐、とりそぼろ豆腐の一品追加に。簡単な肉豆腐。作りおきのとりそぼろで、すぐ食べられて時短で満足感。 ...
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鶏ひき肉（お好みのもの）、Aしょうゆ、酒、Aみりん、Aさとう、刻みシソ調味料を入れて、火にかけてぐるぐる混ぜるだけ！ しょうゆを半量ナンプラーにするとより ...
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厚揚げ、小松菜、鶏ひき肉（むね）、ごま油、水、みそ、しょうゆ、豆板醤節約かさまし食材で作る！お手軽なのに大満足な簡単副菜で、夕飯をボリュームアップ☆
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絹ごし豆腐(木綿でも多分OK)、液みそ、鶏そぼろ(業務スーパー)、ミックスチーズ、フ ...豆腐を使ってカロリー控えめおなか満足簡単グラタン。 業スー鶏そぼろのおかげで味付け控 ...
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豆腐、鶏ひき肉、生姜 みじん切り、玉ねぎ 中1/2個、人参 1本弱、干し椎茸、胡麻油 ...アッサリ、健康的、お財布お助け、お腹も一杯になるソボロです。紅生姜を飾って、彩よく頂 ...
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鳥ミンチ、醤油、酒、みりん、砂糖、生姜チューブ（あれば）、水、卵、砂糖、みりん、醤油 ...簡単にできて美味しいです(^^)
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鶏ひき肉、エバラすき焼きのタレ、水、サラダ油そのままです。砂糖に醤油に〜といちいち計量する必要もなく、すき焼きのタレのみで失敗な ...
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冷凍ポテト(細長いタイプ)、牛乳、☆コンソメ顆粒、☆砂糖、☆市販の鶏そぼろ、●小麦粉 ...冷凍ポテトアレンジ第1弾！ 市販の鶏そぼろを使って、時短で簡単にコロッケが出来ますよ ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
