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豚肉薄切り、きゅうり、コチュジャン、てんさい糖(砂糖)、酢、しょうゆ、ごま油、炒りご ...キュウリは、直射日光に長時間さらされて、こもった熱をとり、解毒する効果があり暑い日に ...
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ささみ、きゅうり、梅干し、マヨネーズ体を冷やしてくれぬくみをとってくれるきゅうりとたんぱく質のササミにクエン酸たっぷりの ...
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鶏むね肉、オクラ、きゅうり、ごま油、和風顆粒だし(ほんだし)、鶏がらスープ、柚子胡椒 ...大学の生協食堂で注文した際、あまりの美味しさに驚きました。再現して沢山食べたいという ...
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きゅうり、鶏もも肉、大葉、料理酒、★たれ、生くるみ(ダイス状)、マヨネーズ、味噌見ていただきありがとうございます。 ★レシピ動画★ https://youtu.b ...
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【A】ごはん、【A】かぼちゃ、【A】ごま油、【A】大葉、【B】ごはん、【B】さつま芋 ...1食で栄養満点かつたくさんの野菜を摂取できるワンプレート にしました。 エネルギー7 ...
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胡瓜、★本わさび、鶏ハム、蕪、★カロリーオフ胡麻ドレッシング、★白出汁簡単和え物です♡♡蕪好きの父にも高評価でした♡♡プレ父の日にも♡♡
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とりもも、○卵(タルタルソース)、○ピクルスorきゅうり(タルタルソース)、○マヨネ ...旦那さんがつくる鶏南蛮が美味しくて。 なんでかとてもふわふわなんです!! とても美味 ...
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鶏むね肉、酒、きゅうり、カニカマ、乾燥ワカメ、◎醤油、◎砂糖、◎酢、◎ごま油、◎いり ...彩りもきれいでさっぱり美味しい!
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鶏むね肉、塩、湯、ピーマン、キュウリ、トマト、ニンニク、玉ねぎ、レモン皮と絞り汁、塩 ...美味しく痩せたい!だけど美味すぎてハイボール飲んじゃう、パーティーにもオススメ♪
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赤玉ねぎ すりおろす、にんにく(すりおろし)、パセリのみじん切り、トリミンち または ...サラダ