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鶏肉大パック、焼くための油、酒、ニンニク、しょうが(あれば)、味ぽん、水、はちみつ、 ...お肉が柔らかくて、さっぱりしてるので食欲のない時におすすめです。タレをご飯にかけると ...
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【A】ごはん、【A】かぼちゃ、【A】ごま油、【A】大葉、【B】ごはん、【B】さつま芋 ...1食で栄養満点かつたくさんの野菜を摂取できるワンプレート にしました。 エネルギー7 ...
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鶏むね肉、なす、パプリカ赤、黄、ピーマン、いんげん、小麦粉、油、@水、@砂糖、醤油、 ...温かくても、冷たく冷やしても美味しい!
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鶏モモ肉、片栗粉、こめ油、※きび砂糖※醤油※お酢、大根、冷凍揚げなすこってり系のおかずには、大根おろしをぶっかけてみよう 胃腸に優しく、さっぱりいただけ ...
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とりもも、○卵(タルタルソース)、○ピクルスorきゅうり(タルタルソース)、○マヨネ ...旦那さんがつくる鶏南蛮が美味しくて。 なんでかとてもふわふわなんです!! とても美味 ...
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鶏肉、たまねぎ、塩コショウ、小麦粉、バター、きのこ、白葡萄、バルサミコ酢、ベビーリー ...爽やかな白葡萄☓バルサミコ酢は相性抜群♡逢うべき食材に出逢えた食材。幸せとはなにかわ ...
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鶏もも、片栗粉、白ネギ、しょうゆ、酢、砂糖夏に食べたくなる南蛮シリーズ。今日の特売品のなすと鶏ももを使って。
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鳥もも肉、生姜チューブ、塩、胡椒、片栗粉、人参、ピーマン、水菜、大葉、砂糖、醤油、み ...爽やか南蛮ダレでお肉も野菜も沢山食べられます。暑い夏にはピッタリのおかずです(*^^ ...
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既に茹でられたゆで卵、既にみじん切りの玉ねぎ、カンタン黒酢、マヨネーズ、塩コショウ、 ...ほんとに簡単すぎるチキン南蛮
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白身魚、すりおろしニンニク、片栗粉、クレイジーソルト、人参、ナス、ピーマン、玉ねぎ、 ...魚が高い時はとりもも肉等でも代替え出来ると思います。