鷹のツメ のレシピ
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ハーフベーコン、アスパラガス、ペンネ、ニンニク、輪切り唐辛子、大葉、オリーブ油、☆小 ...ベーコンとアスパラガスとペンネを合わせてニンニクと唐辛子を利かせたトマトソースで仕上 ...
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①水、①パクチーの根、①生姜、①にんにく、①ホワイトペッパーホール、①椎茸だし醤油、 ...一段上の究極カオマンガイを作ってみませんか？タイで食べるのと同じ味をご家庭で再現でき ...
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オリーブオイル、にんにくみじん、赤唐辛子（お好みで）、玉ねぎみじん切り、ツナ缶、トマ ...ソースが一度にたくさん作れる！牛乳と砂糖を入れる事で酸味を抑えられるから食べやすいよ ...
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砂肝、長ネギ、ごま油、塩、胡椒、鶏がらスープの素、酒、鷹の爪、ニンニクみじん切り(チ ...結局、砂肝はコレが1番うまいです笑 お酒はもちろんご飯にも合いますのでぜひ試してみて ...
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ピーマン、ねぎ、豚ロース肉（薄切り）、片栗粉、ごま油、いつでも新鮮減塩しょうゆ、米麹 ...ごま油で香ばしく焼いた豚肉のうま味がピリ辛で甘酸っぱいたれと相性抜群♪ 福島県では、 ...
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ナス、ニンニク、オリーブオイル、輪切り唐辛子、白出汁、水白出汁だけで味が決まる！超カンタンレシピ お出汁シミシミのナスが美味しい 温かいまま ...
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アンチョビフィレみじん切り、パスタペンネ、ズッキーニ輪切り、玉ねぎ微塵切り、ニンニク ...シンプルにアンチョビとズッキーニのパスタ！
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ヤーコン、にんじん、★マヨネーズ、★味噌、★みりん、★七味唐辛子、いりゴマほのかに甘みを感じるヤーコンを生で食せよ！ ※咀嚼するのに少々あごが疲れます（笑）
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じゃがいも、米油、クミンシード、マスタードシード、赤唐辛子（輪切り）、干しエビ、シナ ...普通の海老は高いので、お安い干しエビ使用
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新玉ねぎ、大根、人参、きゅうり、ズッキーニ、大葉、にんにくスライス、カンタン酢、穀物 ...カンタン酢を使うとピクルスがあっという間に出来ておまけに美味しい！ 唯一の欠点はカン ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：中野三津子
監修：大黒谷寿恵
