10月20日 のレシピ

冷麦、ねぎ、しいたけ、★水、★めんつゆ

玉ねぎ、エリンギ、じゃがいも、鶏挽肉、カレー粉、ケチャップ、ウスターソース、水、大葉

そぼろ丼

ハンバーグ

昨夜のから揚げ、甘長ピーマン、茹でたまご、ミニトマト、鮭