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鶏胸肉、塩こしょう、酒、片栗粉、油、ピーマン、人参、おろしにんにく、醤油、砂糖1人あたり288kcal/たんぱく質37.4g/脂質7g/糖質16.7g
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本マス(生)、はんぺん、枝豆(冷凍)、長芋、サラダ油、酒、人参、ねぎ、しいたけ、生姜 ...【1人305kcal:たんぱく質24.7g:脂質16.7g:食塩1.4g】本マスを使 ...
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みかん缶(固形)、みかん缶(液汁)、水、上白糖、ゼリーメイク(1人分)エネルギー 68kcal たんぱく質 0.4g 脂質 0.1g 糖質 16 ...
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鮭、塩、酒、片栗粉、なす、揚げ油、★かつおだし、★砂糖、★濃口しょうゆ、★酢、だいこ ...栄養量 エネルギー:230kcal たんぱく質:16.7g カリウム:391mg リ ...