6月22日 のレシピ

鮭の切り身、豚バラスライス、アスパラ、酒・みりん、しょうゆ、サラダマカロニ、ツナ缶、 ...

十六穀米 with 味道楽、無限チンゲン菜、ウインナー、ミニトマト、金時豆

しっとり鶏そぼろ、卵そぼろ、カニかま磯辺揚げ、チャプチェ、ほうれん草とハムのサラダ

竹輪、爪楊枝

全材料

苺、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、氷、牛乳、はちみつ

エビフライ、ミートボール、枝豆、里芋(冷凍)、大根、豚そぼろ、だし汁、酒・みりん・砂 ...

カルビ炒め

ウインナーいり玉子焼き

豚肉とアスパラガスの甘辛炒め