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チンゲン菜、うすあげ、白だし、水ふりかけご飯 玉子焼き 唐揚げ チンゲン菜とうすあげのおひたし 黒豆 プチトマト
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鶏ササミ、油、チューブ生姜、砂糖、めんつゆ海苔ご飯 焼き鮭 かぼちゃサラダ ブロッコリー 玉子焼き 黒豆 ささみの生姜焼き
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お米、鶏がらスープの素、砂糖、水、レトルトきんぴらごぼう、煮豚、餅中華おこわ 玉子焼き ウインナー ブロッコリー 惣菜焼売
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冷凍里芋、めんつゆ、水ごま塩ご飯 玉子焼き レンチン里芋 プチトマト 冷凍チキン 揚げウインナー
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レトルトミートソース、ご飯、卵オムライス オクラのおひたし プチトマト 焼きベーコン アンパンマンポテト シャイン ...
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ごぼう、豚肉、ちくわ、ごま、すき焼きのタレ、水、鷹の爪鮭おにぎり きんぴらごぼう オクラ豚肉巻き 冷凍春巻き ウインナー プチトマト
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豚薄切り肉、オクラ、塩コショウ、めんつゆごま塩ご飯 卵焼き オクラの肉巻き ウインナー レンチンカボチャ 黒豆 プチトマト
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かぼちゃ、すき焼きのタレ、水ふりかけご飯 ゆで卵 焼き鮭 レンチンカボチャ ウインナー
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コーン缶詰め、小麦粉、水鮭フレークご飯 ネギ入り卵焼き コーンのかき揚げ 無限ピーマン プチトマト
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そばつゆ(水100cc)、玉子、冷凍うどん、鶏ハム、ネギまだまだ暑いけどあえて暖かいつけ麺風うどんにしました