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牛肉、ピーマン、タレ卵焼き 鮭 牛肉とピーマン炒め 蓮根の素揚げ 春巻き
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レトルトミートソース、ご飯、卵オムライス ポテトフライ 茹でアスパラガス プチトマト ウインナー
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プチトマト、卵、めんつゆ鮭フレークご飯 トマトと卵の炒め物 冷凍春巻き ウインナー レンチンピーマン
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玉子、塩鮭フレークご飯 卵焼き 焼きそば 冷凍焼売 冷凍大学芋 プチトマト
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鶏ササミ、タレ、おろしニンニク、酒、片栗粉、薄力粉鮭フレークご飯 唐揚げ 海苔入り卵焼き プチトマト ナポリタン お味噌汁
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ぶりきりみ切り身(小さい物)、醤油、おろし生姜、酒、砂糖、片栗粉ご飯 卵焼き トマトの肉巻き 揚げオクラ ぶりの竜田揚げ
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鶏肉、片栗粉、めんつゆ、塩コショウおにぎり ネギ入り卵焼き ハッシュドポテト 唐揚げ
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粉末うどんスープの素、オクラ、鶏もも肉、うどん、めんつゆ、ネギ鮭おにぎり 鶏とオクラのうどん
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鶏もも肉、塩コショウふりかけご飯 卵焼き チキンステーキ ツナとピーマンのレンチン
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かぼちゃ煮付け、ツナ、マヨネーズご飯 卵焼き かぼちゃサラダ フライドチキン(お惣菜) ハンバーグ プチトマト