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dha＆epa のレシピ

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  • ずぼら簡単♥鰤の竜田揚げ

    ぶりの切り身、生姜(チューブ)、焼き肉のタレ(醤油系)、片栗粉
    DHA&EPA豊富で糖分とコレステロールの代謝を促進させてくれる鰤の竜田揚げを焼き肉 ...

  • フィッシュ☆サラダ

    魚肉ソーセージ（リサーラがお勧め）、キャベツ、玉葱のみじん切り、ミニトマト、マヨネー ...
    魚嫌い解決、超簡単サラダ♪美容と健康のために、美味しく無理なくDHA&EPAを摂りま ...
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