yo のレシピ
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リンゴ、柚子、手づくりギー柚子の爽やかさが気持ちのいい煮リンゴだYO♡
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バスマティ米、黄ムング豆、沸騰したキレイな水、アジョワン パウダー、美味しい塩、手づ ...まるでポテトのポタージュのような見た目と味わいだYO!
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りんご、サルタナレーズン、シナモン(パウダー)、カルダモン (パウダー)、アムラ ( ...水も砂糖も使わないYO !・o・ あつあつ あまあま トロトロ! 美味しくてうっとり ...
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カボチャ、手作りGHEE(ギー)、シナモン(パウダー)、美味しい塩(BIO SALT ...「甘~いスイーツ!?」みたいなSWEETな香りのカボチャができたYO!
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小松菜、ブラウンマスタードシード、手作りGHEE(ギー)、美味しい塩(BIO SAL ...「なにこれ、美味しい!」とみんな大好きになる小松菜炒めだYO♡
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イエロームング豆、赤レンズ豆、切り干し大根、玄米味噌、好きな野菜、ターメリック(パウ ...炊飯器で作る、切り干し大根と豆の出汁が美味しいお味噌汁だYO!
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小松菜、美味しい塩、すりごま(黒)、コリアンンダー(パウダー)、シナモン(パウダー) ...ごはんがすすむ!すすむ!スパイス入り胡麻和えだYO☆
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紅茶(ティーパック)、熱湯、☆シナモンパウダー、☆カルダモンパウダー、☆クローブパウ ...本来はホールスパイスを煮出して作るチャイだけど、パウダースパイスでお手軽に。YOU! ...
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ジャガイモ、ピーマン、ベーコン、塩、塩こしょう、油、マヨネーズおかずにもツマミにもなるYO!
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チーズ、じゃこお魚とチーズなので、カルシウムたっぷりです♥