ニキビ のレシピ
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春雨(乾燥)、卵、玉ねぎ、ツナ缶(ノンオイル)、水、鶏がらスープの素、酒、塩+コショ ...緑豆はるさめは、軽く熱がこもっている体質、潤い不足に使います。例えば、普段から顔色が ...
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バナナ、りんご、グレープフルーツ、ヨーグルトドリンク、きな粉、水たんぱく質、ビタミン、食物繊維を無理なくとれます。にきび対策にも。 #スムージーのバ ...
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納豆(枝豆納豆)、酢(きび酢)与論島のきび酢屋さん直伝「納豆にきび酢かけて」と習ったので載せました♡
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緑豆、ご飯、ちりめんじゃこ、塩、水緑豆は肌に良いそうです。塩味はちりめんじゃこしかないのではっきり言って不味いです。体 ...
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アーモンドミルク(亜鉛、マグネシウム)、バナナ(ビタミンB6)、純ココア(なくてもO ...ホルモンの乱れからくる痛い顎ニキビを防ぎたくて亜鉛とビタミンB6を一気にとれるジュー ...
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豆乳、バナナ、いちご、ほうれん草、きな粉、お好みで…はちみつきな粉香るスムージー。ビタミンと大豆イソフラボンで、美肌を。
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しいたけ、ししとう、豚ロース肉薄切り、大根おろし、ポン酢しし唐とお肉の食べ合わせは美容にいいです♪ おろしポン酢でさっぱりおいしく♪美容♪
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いわし、おろし生姜、みそ、ささがきごぼう、淡口醤油、白ねぎ、水いわしには、脳の働きや機能維持に重要な役割を果たしているDHA、善玉コレステロールを ...
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バナナ(熟したやつの方が良い)、リンゴ、キャベツ、小松菜、ほうれん草、水、(あれば) ...簡単に美肌を取り戻すグリーンスムージーです。朝の一杯にどうぞ。
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ごま油、ぽん酢、白ごま、鰹節夏バテと娘のニキビ予防に作りました 苦味が少なく子供でも食べやすいです 2023年8 ...