アーモンドとたっぷり野菜のハッシュドポテト風
作り方
コツ・ポイント
アーモンド23粒(28g)で日本の成人女性1日のビタミンE摂取量がまかなえます。アーモンドには様々な栄養が含まれているけどビタミンCは含んでいないので、ビタミンCを多く摂れるじゃがいもと組み合わせました。
このレシピの生い立ち
アーモンドがモニター当選したので考えました。適当にあり合わせの野菜で作ったところ大好評!野菜たっぷりのハッシュドポテトのような感じになったのでこのネーミング。
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