脇役野菜・珍しい野菜 のレシピ 2,658品
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鶏と長いもとにんにく芽炒め
こってりした味でごはんがすすみます。長いものシャキシャキ感がおいしい♪
材料:
鶏もも肉(胸肉でもOK)、にんにくの芽、しょうが、長ネギ、★オイスターソース、★しょ
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3分★簡単【ぶりの刺身の大葉とろろ和え】
【働くママ】に嬉しい簡単和え物(^^♪
切って、すって和えるだけ!
とろ〜り、とろ旨
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材料:
●ぶりの刺身(1~2㎝の角切り)、●長芋(すりおろす)、●青しそ(千切り)、●めんつ
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究極のダイエット!!もやしワカメ七変化☆
茹でたもやしと戻したワカメ。
これを基本に毎日色々変えて
「食べる前に食べてます!」
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材料:
もやし、乾燥わかめ、長芋orおくら、ポン酢orしょうゆ、☆キムチ、☆春雨、☆豆腐(絹
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節約☆もやしとさつまいものチヂミ♪
節約チヂミは、さつまいも&もやし♪
子供はゴマダレ 大人はキムチマヨ
シャキシャ
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材料:
小麦粉、水、卵、山芋(すりおろしておく)、もやし、ネギ又はニラ、さつま芋(小)、ゴマ
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