レシピをのせる
続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
つくれぽ10人おめでとう！ (12/08/04)
水びたしのベチャベチャ野菜炒めさん、さようなら〜♪
面倒な油通しをしなくても、味はしっかり本格中華！
オイルカット！
- レシピ
- つくれぽ
にんにくの芽とせせりの炒めもの
にんにくの芽とせせりで、
中華炒め( ˘ ³˘)♥
簡単で、ごはんがすすみます♪
材料：
にんにくの芽、せせり、ジャガイモ、人参、塩・胡椒、★醤油、★みりん、片栗粉、☆醤油、☆
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鶏肉と大蒜の芽のオイスターソース炒め
さっとできる本格的な中華風の炒め物～大蒜の芽の独特な香りとしゃきしゃき感は魅力的で、鶏
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材料：
とりささみ、大蒜の芽、にんじん（L)、赤唐辛子、大蒜、オイスターソース、味の素、コショ
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ニンニクの芽とモヤシの春巻き～♪
ニンニクの緑!もやしシャキシャキな春巻きです♥♥
揚げても 焼いても 簡単です
材料：
ニンニクの芽、モヤシ、豚ひき肉、ゴマ油、◎オイスターソース、◎醤油、粗挽きコショウ、★
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♡ささみとにんにく芽炒め♡
テレビで観た「陳 建一」さんの「鶏肉とにんにく芽炒め」をアレンジしたものです♪我が家の
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材料：
ささみ（鶏もも肉でも）、にんにく芽、♡溶き卵、♡酒、♡しょうゆ、♡塩・こしょう、♥砂糖
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我が家のニンニクの芽ポックン☆
『ポックン』とは、韓国語で「炒めもの」
のこと♪
甘辛の常備菜です♪
沢山作っても、す
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材料：
にんにくの芽、にんにく(みじん切り)、●ダシダ、●醤油、●砂糖、●はちみつ、●唐辛子粉
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豚肉とにんにくの芽の回鍋肉風炒め☆
元気が出るにんにくとにんにくの芽を使った一品です！ 回鍋肉っぽい味付けなので、お子様に
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材料：
豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）、にんにくの芽、たまねぎ、にんにく（みじん切り）、サラダ油
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