エノキ のレシピ 449品

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17品のレシピが見つかりました

エノキとわかめのゴマドレサラダ

by moj
★200レポ感謝★お酢をきかせたサッパリめのゴマドレと、食感も楽しいえのきとワカメで ...
材料: えのき(大袋)、わかめ(乾燥)、人参(無くてもOK)、★すり胡麻、★マヨネーズ・酢、 ...

簡単調理♪えのきとわかめの酢の物

by まんまるまうちゃん
❀話題入りレシピ❀えのきはレンジでチン♪味付けは麺つゆを使って♪簡単に作れる酢の物で ...
材料: えのき、わかめ(戻したもの)、ちくわ、☆酢、☆麺つゆ(3倍濃縮)、☆砂糖

若芽とエノキとお豆のナムル

by Kenmamac
身体が喜ぶ家の定番おつまみです♪ ちょっとピリっとご飯もお酒も進んじゃう☆
材料: 塩蔵わかめ、長ネギ、えのき茸、大豆の水煮、生姜(みじん切り)、☆酢、☆醤油、☆砂糖、 ...

えのきとにらとわかめで中華和え

by かりあん
あと一品にはこんな手間も時間もいらないものが一番です。 おなかのお掃除にも効果ありそ ...
材料: えのき、にら、乾燥わかめ、■ポン酢、■ごま油、白ゴマ

レンジで♪ワカメとえのきの黄味酢味噌和え

by LaLaHappy1
レンジで手軽に作れる小鉢物♪ 海草&きのこ&酢&卵で栄養もバッチリ!旨味を吸ったおふ ...
材料: 乾燥ワカメ(たっぷりの水で戻す)、えのき(2分の1長さにしてほぐす)、おふ(たっぷり ...

ご飯が進む!わかめとえのきの和え物

by sakusakudon
ちょこちょこっと作れて美味しければそれが一番!あと1品のつもりが、立派なごはんのお供 ...
材料: わかめ(塩蔵、乾燥どちらでも)、えのき、★マヨネーズ、★醤油、★中華味、飾り用白ごま

生わかめとエノキのツナ和え

by キッチンtamako
生わかめならではのコリコリ感と、エノキのコリコリ感の美味しい簡単な和え物です☆
材料: 生わかめ、エノキ、美味しいツナ水煮缶、めんつゆ濃縮タイプ、オリーブオイル又は胡麻油

騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ

by あちここ
食物繊維とビタミンをたっぷり摂取!! 激安材料で中華料理屋の味が電子レンジで簡単に ...
材料: えのき、乾燥わかめ、マヨネーズ、醤油、鶏がらスープ粉末、ごま油

ダイエット♪ワカメえのき素麺♡♥♥♡

by キョク
節つゆの美味しさとえのきからの出汁で、1人で4人前食べられちゃいそうですo(^◇^) ...
材料: 塩蔵ワカメ、えのき、サラダ油、◎ミツカン追いがつお 節つゆ、◎砂糖、◎酒、ゴマ油、白 ...

ワカメとえのきの酢味噌あえ

by sweetcafe
簡単なつまみに・・・ 意外とうまい!! そしてヘルシー
材料: ワカメ、えのき、酢味噌
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